10月30日（月）晴れ 孝雄さん辻堂（とろろ昆布、北海道チーズケーキ） 哲帰宅後生協 有紀子エスパティオで買い物 オカリナ練習 体操ステッパー 生協

哲と夜、生協に行く予定だったら有紀子が明日仕事が休みなのでエスパティオでたくさん買い物をしてきてくれた。　夜予定どおり哲と生協へ。（シュフー５％）。