7月6日雨25度28度 福岡佐賀長崎県に特別大雨警報 雨の中美容院 散歩中止

朝一で雨の中長靴をはいて美容院に。入れ替えに入ってきた哲存の同級生のお母さん小出さんも立派な長靴をはいていた。10時半前に帰宅出来て良かったが九州のあちこちに警報がでていて辛い気持ちになった。午後軽く雨が降っていたがまあちゃんとの待ち合わせ場所に行ってみたが、まあちゃんは現れなかったので遠まわりで帰ってきたが、一日の歩数４０００ほ。階段体操を良い調子で続けていたら左の膝が痛くなってきたので得意の縄とびと階段をとても残念だがしばらくやめてみよう。体重オーバーのため。