１０月１８日（日）晴れ 防災自治会 哲存テニス 有紀子夕龍ちゃんと 体操４５分

自治会防災訓練の一環として朝９時から１１時まで「無事です」札を玄関に。役員はチェックする。　午後哲存テニス。帰宅してポカリが漏れていたと。　夕、体操４５分、笑点を観て夕食の支度。　焼きシイタケのすだちかけ、シラス、ワカメ、キュウリの酢の物。生協で買ってきたナポリタンを温めキャベツ、ミニトマト、ポテトサラダ添え。煮込みラーメンを三人で。有紀子は龍ちゃんと夕食。夜（キリンが来る）、（ベートーベン）運命。